私が届けたいヨガ
大学卒業後、「みんなの笑顔の中で働きたい」と国営公園の職員として10年間勤務しました。
仕事に夢中だった20代の頃、ヨガに出会います。
体を動かすことで、心と体のトゲトゲが少しずつ和らいでいく。
「ヨガって、なんて気持ちいいんだろう」
その心地よさに魅了され、いつか自分もヨガを教えてみたいと思うように。
でも当時は、ヨガの先生ってもっとスタイルが良くてキラキラした人がなるものだと思い込み、一度はその夢を諦めました。
転機となったのは夫の赴任で暮らしていたイギリスでのこと。
60歳を迎えてからヨガの資格取得に挑戦する友人の姿に触れ、「私もいつか！」と背中を押されました。
帰国後、長男の何気ない一言をきっかけに長年心の中にあったヨガを本格的に学び、指導の道へ。
こんな経緯があったからこそ、ヨガは特別な人だけのものではないと思っています。
年齢や体の柔らかさにかかわらず、もっといろんな人にヨガを楽しんでもらいたい。
そんなヨガを皆さんの日常に届けていくことが私の願いです。
《資格》
- 全米ヨガアライアンス E-RYT500登録インストラクター
- ハンディキャップヨガジャパン ハンディキャップヨガⓇ指導者
- 人生100年時代ずっと動ける体づくり指導者
- 肩甲骨ヨガⓇ
- 背骨メンテナンスヨガ
- Dayoga
- ヨガ棒
- 筋膜走行を活かすヨガ
- セロトニンヨガⓇ
《指導経歴》
- 2025～全米ヨガアライアンスRYT200ヨガ指導者養成講座
- 2024～高松市老人会「いきいき大学 健康学科」講師（ヨガ哲学）
- 2024～国営讃岐まんのう公園インクルーシブヨガイベント
- 2026みんなおいでよダウン症フェスにてインクルーシブヨガ
- 丸亀市・綾歌郡子育て支援センター ママヨガ、マタニティヨガ
- 高松市、綾歌郡等障害者B型作業施設 リラックスヨガ
- 丸亀市認知症カフェヨガ
- 地域コミュニティーセンター ヨガクラス
- スポーツクラブ ヨガクラス
- プライベートヨガ・ヨガ哲学個別指導、訪問ヨガ等多数活動